Skip to content

www.dselectric.ru

Книгофонд

Техника и тактика начинающих самбисток

Техника и тактика начинающих самбисток

Файл загрузили: 11

Рейтинг файла: 95

Содержание этой книги Техника и тактика начинающих самбисток. Предмет исследования настоящей работы – новая методика технико-тактической и функционально-физической подготовки самбисток в тренировочном процессе и реализация этой методики в условиях соревновательной деятельности.Разработана методика совершенствования атакующих приемов самбисток на основе преимущественного применения в поединках излюбленных атакующих действий, подобранных с учетом индивидуальных особенностей спортсменок и уровня их подготовленности, выполняемых с использованием двигательных возможностей самбисток, близких к предельным.Выявлены излюбленные атакующие двигательные действия – наиболее эффективные, зрелищные и хорошо выполняемые приемы, индивидуальные для каждой спортсменки. Эта методика может быть использована в ВУЗах, ШВСМ, ДЮСШ и в других спортивных и учебных организациях. Методика подготовки самбисток на основе выполнения приемов с оптимальным использованием двигательного потенциала позволяет выявить дополнительные резервы и повысить результат соревновательных поединков. Данные Техника и тактика начинающих самбисток загрузил: andzhela2dgus.

1 thoughts on “Техника и тактика начинающих самбисток

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *