Skip to content

www.dselectric.ru

Книгофонд

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Файл загрузили: 34

Рейтинг файла: 36

Содержание этой книги Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов. Ключом к успеху являются регулярность и расслабление, медленное и вдумчивое выполнение упражнений. Обеспечьте себе действительно полнокровное существование. Добейтесь высшей степени физического совершенства. Насладитесь радостью движения. Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. 4-е издание. Растягивание следует проводить в соответствии с вашей индивидуальной мышечной структурой, степенью гибкости и в зависимости от уровня испытываемого напряжения. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. Данные Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов загрузил: architectz.

3 thoughts on “Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

  1. Человеческое тело - кладезь с нескончаемыми сокровищами и чудесами. Я также противница нелепых необоснованных попыток экстраполировать известную нам данную нам в ощущения часть реальности на всю неисчерпаемо многообразную реальность.

  2. Не могу сейчас поучаствовать в обсуждении - очень занят. Вернусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *