Skip to content

www.dselectric.ru

Книгофонд

Елена Сергеевна Игнатьева Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности

Елена Сергеевна Игнатьева Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности

Файл загрузили: 46

Рейтинг файла: 86

Содержание этой книги Елена Сергеевна Игнатьева Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности. Книга, в первую очередь, адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом. Многие из нас работают на износ, подвергая себя интенсивным нагрузкам, а в результате теряют интерес к своему дальнейшему профессиональному развитию, личной жизни и получают одно из самых серьезных заболеваний нашего времени – «синдром хронической усталости». Эта книга поможет Вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, освоить техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия. Данные Елена Сергеевна Игнатьева Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности загрузил: Борисов Е. А..

1 thoughts on “Елена Сергеевна Игнатьева Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *